たらこ、ほぐしておく ①冷たいフライパンに油、ニンニクスライス、最弱で火を入れる きつね色になったら火を止める ②うどんチン ③バター+醤油を器でチン ①②③を全てボウルにいれてまぜる 大葉、海苔あるとよし、最後にのせる / Chill

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